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2019.09.09

☆昼食☆

☆ご飯

☆サーモンの粒マスタード焼き

☆茄子の田楽

☆大根サラダ

☆清汁

☆リンゴ缶

管理栄養士さんが、考えてくれている栄養満点の昼食です。

ちなみに、お魚には骨はありませんので安心してください!!

米飯の量は、大盛、普通盛、小盛、超小盛など利用者様に合わせて対応しています。

希望により軟飯やおかゆにも変更できます。

お汁は、熱々です。(^^♪

魚を1日に1回以上食べる人は、ほとんど食べない人よりアルツハイマー型認知症の危険が5倍低いそうです(^^)/

魚に含まれる脂肪酸であるEPAやDHAが良いそうです!

私も積極的にお魚を食べようと思います(*'▽')

栄養満点の昼食です☆